塞上春来，万物复苏。然而，伴随着渐暖的天气和绽放的花蕾，昼夜巨大的温差、不时袭来的沙尘，也为各种春季高发疾病提供了“可乘之机”。如何帮助孩子们平稳度过这个“多事之春”？科学防护是关键。
银川春季气候与
儿童健康风险图鉴
当前银川春季气候特点显著，昼夜温差可达15-20℃，“倒春寒”频发。加之空气干燥多风、花粉浓度攀升，易导致儿童呼吸道黏膜屏障功能减弱，使以下三类疾病进入高发期：
过敏类疾病
如过敏性鼻炎、哮喘，常表现为打喷嚏、流清涕等，易与感冒混淆。
呼吸道感染
包括感冒、支气管炎、肺炎等，多伴有发热、咳嗽等症状。
诺如病毒感染
传染性强，以突发呕吐、水样腹泻为特征，儿童更易出现脱水。
科学防护“四部曲”
为儿童健康护航
针对本地气候与疾病特点，专家给出以下简易可操作的防护要点：
灵活穿衣，应对温差
推荐“洋葱式”穿衣法，内层纯棉吸汗，中层保暖，外层防风。根据气温变化及时增减，避免“春捂”过度或过早换上单衣。
有效防护，抵御沙尘
沙尘天气尽量减少户外活动。如必须外出，应为儿童佩戴有效的防尘口罩，回家后及时清洗面部、手部和鼻腔。
增强体质，筑牢防线
督促孩子勤洗手（推荐七步洗手法），保证均衡饮食、适度运动和充足睡眠，这是提升自身抵抗力的基础。
警惕病毒，预防脱水
诺如病毒高发期，避免带儿童前往人群密集的密闭场所。一旦出现呕吐腹泻，应注意及时补充水分或口服补液盐，预防脱水。
专家温馨提示
若儿童出现持续高热（≥38.5℃）、呼吸困难、严重过敏反应，或频繁呕吐腹泻伴随精神萎靡、口唇干燥等脱水迹象，应及时就医，以免延误病情。
春天是充满生机的季节，科学的防护能帮助我们扫除健康隐患。愿每个孩子都能在温暖的春光下，自由奔跑，健康成长，尽情拥抱塞上美好的春天。
参考文献
[1]儿童变应性鼻炎诊断和治疗指南(2022年,修订版)[J].中华耳鼻咽喉头颈外科杂志,2022,57(4):392-404
[3]中国儿童呼吸道合胞病毒感染诊疗及预防指南(2024医生版)[J].中华实用儿科临床杂志,2024,39(10):723-732
审稿专家
●李磊
●儿童呼吸科
主任
●主任医师
擅长：从事儿科临床工作25年，尤其擅长于儿童呼吸系统疾病、危重症、儿童哮喘及慢性咳嗽的诊治，以及儿童支气管镜技术。
●宋磊
●儿童呼吸科
副主任
●主治医师
擅长：儿科呼吸系统疾病如慢性咳喘、支气管哮喘、反复呼吸道感染等常见疾病诊治，尤其擅长儿童支气管镜技术。
撰稿人
●韩丽伟
●主管护师
擅长：儿童呼吸科常见疾病的护理、危重症患儿的护理。
部分图片来源于网络，如有侵权请联系
妇幼健康科普
来源：儿童呼吸科 韩丽伟
编辑：姚晨光 樊婷媛
责编：杨玉静
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